ミン

日記

【前回の続き】自分を労り、もてなすための10のこと

こんにちは。 昨日、【自分を労わり、もてなすための10のこと】という記事をアップしました。自分に感謝し、自分を労うためにどのようなことをしているか、できるかを私なりに考えてみた記事です。 自分の甘やかし方を考えていたらすごい文...
日記

自分を労り、もてなすための10のこと

こんにちは。 今読んでいる「貯まらない生活はもうやめよう」という本に、【自分を労わり、もてなすにはどうしたら良いか考えてみよう】という言葉がありました。 忙しい日々を過ごしていると、自分を労う余裕がないですよね。でも、もっと効...
日記

どんな家に住みたいか

こんにちは。 ミニマリストの方の本を読んでいると、皆さん家賃が3万円の家などに住まわれていますよね。家賃がそんなに安くなったら、色々なことが実現できそう。私も今までは「広ければ広いほど良い」「持ち家がいい」という感覚でいましたが、最...
暮らし

演習3 ストックの量を把握する

こんにちは。 ミニマリストの方の本を読んでいると、「ストックの場所にも賃料が発生している」という言葉をよく見かけます。私も考え方を改めてから、ストックの量を減らすように気を付けているので、今日は我が家のストックを全部出して量を把握し...
1日1捨

1日1捨★6

こんにちは。 毎週土曜日、捨て活の記録です。 前回の記事はこちら 捨て活36日目 アセトンとコットンとファイル。 もう使わないので処分。 アセトンはそのまま捨てちゃダメなの...
お金のこと

貯蓄率を上げたい

こんにちは。 今読んでいる「貯まらない生活はもうやめよう」という本に【貯蓄率を0.5~1%上げるだけでも、生活にゆとりができてくる】と書かれていました。 貯蓄率を計算したことがなかったので、実際に計算をしてみたいと思います。 ...
自己啓発書

読書感想:今日がもっと楽しくなる行動最適化大全

こんにちは。 今日は読書感想文を書きます。 樺沢紫苑さんの【今日がもっと楽しくなる 行動最適化大全】という本。樺沢さんは精神科医をされているそうです。人間の一日のメカニズムに合わせて行動をすると、ひとつひとつの生産性が...
ミニマリスト

やりたくないことリスト

こんにちは。 みなさん、普段の生活の中で【やりたくないこと】ってありますか? 仕事! や、家事! なんていう声が聞こえてきそうですねw 私もやりたくないことを嫌々している日々です。 今読んでいる本、ミニマリストtaker...
暮らし

演習2 引き出しの中を片付ける

こんにちは。 本日も整理収納アドバイザーの資格取得へ向けて、整理収納の基礎【出す・分ける・しまう】について書きたいと思います。 昨日、お財布の中を整理する手順を書きました。こんなに小さなお財布の中に、不要なモノがたくさんあった...
暮らし

演習1 財布の中を片付ける

こんにちは。 本日は整理収納アドバイザーの資格取得へ向けて、整理収納の基礎【出す・分ける・しまう】について書きたいと思います。 テキストを読み進めていくと、いくつか演習問題が出てきます。身近なモノを使って実際に整理収納を学ぶと...
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