自己啓発書 読書感想:半分、減らす。
こんにちは。
最近読んだ本のなかで、とても感銘を受けた本を紹介させてください。
どんな本?
禅僧でもあり、精神科医の川野泰周さんの著書です。マインドフルネス瞑想の本なども出版されており、それもとても面白そう。
ミニ...
自己啓発書
生活に役立つ本
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