自分改造計画 暮らしをととのえる：お酒をやめた話
こんにちは。
先月、飲みすぎて翌日１日をダメにしてしまってから、お酒を控えています。
今日は、お酒を飲んでいた時の自分と今の自分を比較して記事にしたいと思います。
大量飲酒の日々
20代
20歳の頃から２年間...
ミニマリスト
自分改造計画 
日記 一度上がった生活水準を下げるのがめちゃめちゃ難しい話
こんにちは。
今日はタイトルの通り、上がった生活水準を下げることに難航している話です。
欲しいものを、欲しいだけ買う生活
今年の春まで、欲しいものは欲しいだけ買う生活をしていました。ちょっと気になったらすぐに買うし、特に...
日記 友達とショッピングへ行ったのに、何も買わなかったときに生まれた罪悪感
こんにちは。
先日、お友達と地方のアウトレットモールへ行きました。
みんながたくさん服やお土産などを購入している間、入口でずっと待っていたよw その時に罪悪感が生まれたので、なぜそのような感情を持ったのか分析してみました。
...
日記 自分が変わってきた話
こんにちは。
４月に復職をしてから７カ月弱、自分が変わりたいと思って色々試行錯誤していますが、最近、自分がイライラしなくなったと感じています。
今日はその変化について書こうと思います。
今までの自分
すぐに怒ってい...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑩
こんにちは。
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにでき...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑨
こんにちは。
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにでき...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑧
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにできることでも、長期的な...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑦
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにできることでも、長期的な...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑥
こんにちは。
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにでき...
自分改造計画 今すぐに始めたい、100のこと⑤
こんにちは。
昨日に引き続き、自分のやりたいことを考えてみました。この中には実はもう、行動していることもあります。やっぱりこうして書き出すと、意欲が湧いて行動に移せるんですね。自分でも驚いています。
やりたいことは、すぐにでき...