こんにちは。
こちらの記事では、毎月の歯列矯正の調整後の様子を記事にしています。
前回の記事はこちら
歯列矯正を始めた理由

太くなったワイヤーと謎のバネ
下の歯のワイヤーがさらに太くなりました。前回のワイヤーで最後だと思っていたのにw どこまで太くなるんだろう…。ワイヤーが替わったので歯への負荷が強くなり、結構痛いです。
そして、下の前歯の重なった部分にバネのようなコイルのような金属がつきました。私、下の前歯がガチャガチャで、重なってしまっている奥の歯にはまだブラケットがついていません。その部分を早く広げて、揃えたいと言われました。これがまた痛いw 早く広げるんだからそりゃあ、痛いですよね。
実際にこのバネがついた部分はすごい早さで歯が動いており、痛みと引き換えにどんどん広がっていきます。設置から3日後には、既に動いているのがわかるくらいでした。
調整後の痛み
やっと痛みに慣れてきたところでワイヤーが替わったので、めちゃめちゃ痛いですw いつもは翌日からじんわり痛かったのですが、今回は調整後からすぐに痛み始め。。翌日の朝はトーストをかじれず、お昼はおかゆを食べ、夕方にはロキソニンを飲みましたw 久しぶりの痛み止め。
そして、食事をあまり噛まずに飲み込むから胃も荒れ放題です。胃薬+頭痛薬のコンボでした。痛みは1週間くらい続きました。
調整後に飲み会の予定をたくさん入れた自分が悪いですが、痛くてお肉が噛みきれないw 自宅での夕飯は毎日納豆卵かけご飯でした。
カレーを控える
私も家族もカレーが好きですし、作るもの楽ちんなので夕飯はカレーにすることが多いのですが、着色が嫌なので控えることにしました。と言っても夕飯のレパートリーをひとつ減らすわけにはいかないので、みんながカレーを食べている隣でひとり納豆ご飯生活…w
近所にめちゃめちゃ美味しいネパール料理のお店があってよくカレーのテイクアウトをしていたのですが、それもしばらくお休みだな。。悲しい!
1ヶ月カレーを我慢して生活しましたが、本当に着色がなく過ごせました! すごい。先月はカレーを食べていたので、調整の直前は歯が黄色く見えてしまって困っていたんです。カレー粉も着色するので要注意が必要です!
今後は、どうしてもカレーが食べたくなったら、調整日の直前にしようと思います。
強力なバネの力
バネがついてから3日後にバネが緩み始めるくらい歯が動き、1週間後にはかなり間隔が開いていました。再来月くらいには重なった歯にもブラケットがつけられそう。その歯をワイヤーで引っ張るの、めちゃめちゃ痛いだろうな…。
受け口になってしまっている下の歯と前歯が入れ替わろうとしているタイミングなので、前歯が少し前傾してしまいました。活舌も悪くなってしまって悲しい。早く直ってほしいなあ。
奥に重なっていた歯の表面を初めて見ましたが、うっすら虫歯になってしまっていました。やはり、歯並びが悪いと虫歯や歯周病になりやすいんですね。。
おわりに
歯列矯正の記録でした。
カレーを我慢してから、歯の着色が気にならなくなったのでよかったです。ブラケットのゴムは、コーヒーなどでも着色してしまうので、こまめに口をゆすいだ方が良さそう。
ワイヤーが太くなって毎日の歯磨きが本当に大変になりましたw 職場でも、毎日20分くらいかけて歯磨きをしています。しばらくこの生活が続きますが、頑張って継続します。
最近口腔洗浄器が気になっている。どのくらい落ちるのかな~? もし使っている方がいらっしゃいましたら、教えてください。
最後までご覧いただきありがとうございました☺
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