こんにちは。
捨て活を始めて2週間になりました。まだ14日間なのでそこまで家の中がスッキリしたような感じはありませんが、効果が出始めるのが楽しみです。
整理収納アドバイザーのテキストがまだ届かないw 早く読みたいです。整理整頓が苦手なので、身に着けたらどれだけ変わるのか楽しみ!
さて、昨日早起きをして喜んでいた私が、毎朝どのように過ごしているか書きたいと思います。
洗顔・体重測定
朝起きてまず洗顔をします。下の子を出産してから肌質が変わり乾燥がひどくなったので、朝の洗顔は水のみw 水で洗って、化粧水をパタパタと。夜塗りたくっているので朝は化粧水のみ。色々塗るとファンデーションがヨレてしまうので、最近はこのルーティンです。
体重測定も習慣にしています。産後ダイエットで10kg痩せたのですが、あと5kgは減らしたいです。欲をいえばあと7kg。。
ミニマリストは痩せている、という言葉を信じて頑張りますw
朝ヨガ+筋トレ
朝ヨガと筋トレはYouTubeのB-Lifeというチャンネルを見てやっています。マリコさんがめちゃめちゃ美しい…。私とそんなに年齢が変わらないのにこんなに美しいなんて。
長女はいつも「マリコさんみたいになりたい~」と言っていますw
筋トレは次女を産んでからもまったくなくならないお腹を中心に、毎日3分の簡単なものをやっています。慣れたら長くしたいけど、スモールスタートが大切なので継続することをメインに頑張ります。
メイク
メイクは高校生の時からしているので慣れていますが、最近時短メイクの研究中。今までは、肌作りにとても時間がかかっていてメイク時間は全部で45分くらいかかっていました💦長すぎますよね。
スキンケアを頑張るようになったので、メイクはどんどん薄くなっています。地肌がそれなりだと、メイクって少なくて済むんですね。この年齢まで知りませんでした。
下地、クリームファンデ、パウダー、チーク、アイシャドウ、アイライナー、マスカラ、眉毛、リップ、、それでも多いw
地肌をもっと整えれば、クリームファンデはいらないかなあ。まつ毛パーマ(パリジェンヌラッシュリフト)をかけているので、本当はマスカラも不要らしいですが、毛が少ないので毎日塗っています。まつ育もしなくちゃ。
朝食
朝食はパパが用意してくれています。本当にありがたい。
我が家の朝食は毎日同じメニューです。私とパパはトーストにサラダをてんこ盛りのパン。長女はジャムトースト、ウインナーとバナナ。次女はミルクとご飯にベビーフードをかけたものw
毎日同じものを食べているので、ひとつでも違うと長女から「今日はバナナないの?」などと催促されますw 最近、長女のダラダラ食べが悩みのタネ。何も言わないでいると、これだけしかない朝食を1時間近くかけて食べます。毎朝早くしろというのが辛い、、w
次女の離乳食ももうすぐ終わるので、そうなったらまた楽になるかな。
保育園準備
保育園で使う着替えやお食事エプロンなどの準備は前日夜にやってしまうので、朝は連絡ノートの仕上げ、子どもたちの着替え、ヘアセットをします。
長女は前日に自分で保育園の準備をしてくれ、朝の着替えもトイレも自分で済ませてくれるので本当に助かっています。ふたり分だったら大変だっただろうな。
あとはふたり分のヘアセット。次女の髪の毛がくるくるなので、ちょんまげ登園です。可愛いけど、手間w 長女は毎日髪型のリクエストをしてくるので、これも手間w 髪型のレパートリーが少ないので、少し練習しなくちゃなあ、と思う今日このごろ。
おわりに
たいして何もないモーニングルーティンになってしまいましたw ミニマリストらしさも皆無。。朝食のメニューを固定していることくらいかな?
朝食で食べているサラダパン、トーストにスーパーのカットサラダをたくさんのせて、S&Bのハーブソルトとサイゼリヤのオリーブオイルをかけています。これ、めちゃめちゃ美味しい! 脂質制限を始めてから油を選ぶようになり、サイゼリヤのオリーブオイルに落ち着きました。これもミニマリストっぽいw
アドバイスなどいただけたら嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございました☺
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