ダイエット 暮らしをととのえる:23kg痩せた話 こんにちは。 ブログを始めてもうすぐ2年、ずっと「痩せたい」と言い続けてきた私ですが、実はこの2年間で23kgの減量をしました。23kg…と言っても、次女の妊娠中に太りすぎてしまったので、まだ標準体重を切ったくらいだけどw さ... 2024.03.19 ダイエット自分改造計画
ダイエット Fit Boxing北斗の拳~お前はもう痩せている~ こんにちは。 突然の不穏なタイトルw 最近始めたゲームの名前です。私の職場に北斗の拳が大好きな人(50代)がいるのですが、その人がこのゲームの存在を教えてくれました。 どんなゲーム? ケン! バッチリ頼むぜ! ってジ... 2023.09.28 ダイエット自分改造計画
ダイエット あすけん再開しました こんにちは。 ローランドさんが「デブは甘え。普通に生きていたら太らない。」と言っていたのでw 私も少し先の境地へ行くために本格的にダイエットを始めることにしました。 …と言っても、既に次女の産後から20kg近く体重を落としてお... 2023.08.28 ダイエット自分改造計画
ダイエット 痩せたい こんにちは。 最近、美容に気を付けている私ですが、ダイエットはなかなか進んでいません。今日はダイエットを志して1年が経とうとしている私の独り言ですw 昨年10月の記事 痩せたい 痩せたいです。具... 2023.07.19 ダイエット自分改造計画
ダイエット 7㎏痩せました こんばんは。 10月になりましたね。少しずつ涼しくなってきましたが、まだまだ全然暑いです。10月って、こんなに暑かったっけ…? 何日か涼しい日があったので冷房を止めたのですが、ここ数日夜も寝苦しくて…。子どもたちも汗を書いていたので... 2022.10.01 ダイエット自分改造計画
ダイエット 整骨院で聞いた話4 こんばんは。 先週から歯列矯正の装置がついたのですが、つけた翌日から痛みが…。めちゃめちゃ痛くて、ご飯があまり食べられません。痩せそう笑 ワイヤーに食べ物が絡まるので掃除も大変で笑 慣れるまでは辛い日々が続きそうです。これもき... 2022.09.12 ダイエット自分改造計画
ダイエット 私のダイエット 毎日のルーティンワーク こんにちは。 本当に信じられないのですが、新型コロナ陽性判定を受けました。2日間高熱が続き、現在も咳&鼻水で隔離生活をしています。 最近は誰とも会わずに生活していたのに…。どこでもらってきたんだろう。娘の保育園で感染者が出てい... 2022.08.04 ダイエット自分改造計画
ダイエット 整骨院で聞いた話3 もうすぐ、長女が3歳になります。 週末に家族でお誕生日会をする予定なのですが、そのメニューが決まらなくてパパと延々話し合いをしました。笑 最初、手作りは大変だからお店のテイクアウトにしようよ! なんて言っていたのですが、二転三転しす... 2022.08.01 ダイエット自分改造計画
ダイエット 整骨院で聞いた話2 こんにちは。 夏風邪、流行ってますね。うちも長女が41度の熱を出し、次女にうつり、次女が外耳炎になり…パパ育休復帰直後の大惨事。2週間ほぼ毎日小児科へ通いました。看病しているうちは良いのですが、途中からの咳だけで元気、みたいな状態に... 2022.07.28 ダイエット自分改造計画
ダイエット 整骨院で聞いた話 サムネ画像は、ダイエットを志した私が最近食べている無印良品「大豆でつくったジャーキー」。 ひと袋 47㎉、タンパク質4.5g、脂質0.3g、炭水化物6.7g、食塩相当量0.9g! 私、とても薄味なのでちょっとしょっぱい笑 9... 2022.07.27 ダイエット自分改造計画