こんにちは。
日曜日辺りから、突然寒くなりましたね。こんなに急に寒くなるなんて思っていませんでした。
子どもたちも鼻水ズルズルで、今週のどこかで小児科へ行かなくてはというところです。インフルエンザの予防接種、済ませておいてよかった。
さて、今日は我が家の冬の防寒対策について書きます。
我が家の防寒対策
みなさんは、冬の防寒対策をどのようにされていますか? 我が家でも長い年月をかけて試行錯誤していますが、未だに対策を確立できていません。何かオススメの防寒対策があったら教えてください。
家電
エアコン・オイルヒーター
エアコンをつけると空気が乾燥しますよね。私は喉が弱いので乾燥が大敵。オイルヒーターは空気が乾燥しないからとても気に入っているのですが、電気代がやばいw 24時間ずっとつけていると電気代が1万円以上上乗せされるので、寝ている間だけつけることにしています。
冬って、電気代がかかりますよね。エアコンもそうですし、我が家では洗濯物が乾かない時は浴室乾燥機を使うので、冬の電気代の高さは悩みです。
加湿器
我が家では、3LDKしかないのに加湿器を3台使用しています。空気の乾燥はウイルスの増殖も手助けしてしまうので、適度な加湿が必要です。
私があまりに喉を傷めるので耳鼻咽喉科の先生に聞いたところ、適度な室温は50~60%台とのこと。
寝室に加湿器を置きたいのですが、次女が倒さないか心配です。
衣服
ヒートテック
ユニクロのヒートテックを上下4枚ずつほど持っており、毎日着ています。極暖は暑すぎるので着るのをやめましたが、今年の冬寒くなりそうだったら追加しようかなあ…。
足元が寒すぎるので、レギンスだけ極暖にしようか迷っています。職場でも、足だけ寒い…。
冬のコート
11月ですが、もう真冬のコートを出しました。急にこんなに寒くなったので戸惑っています…。
既にヒートテックと冬のコートを着ているので、これからもっと寒くなったらどうなるんだ、という気持ち。もうウルトラライトダウンに頼るしかないのかもしれません。
そのほか
敷毛布
寝るときはヒラキで購入した敷毛布を敷いています。子どもが胃腸炎になりがちなので、あまり布団に追加で敷きたくないのですが、寒いので仕方がないですね。
冷気ストップボード
これは生協で購入したものですが、窓際が寒いので冷機を遮断するボードを設置しています。これを置くだけで、本当に冷たい風が遮られるから不思議。
おわりに
急に寒くなりすぎてどうしたら良いかわからず、本当にただの独り言になってしまいましたw
子どもたちにも厚手のパジャマを出したのですが、それでも鼻水が止まりません。服装って、毎年のことなのに本当に悩みますよね。
11月の初旬は本当に暑くて、「異常気象だ」とか「今年の冬は暖かくなる」などと聞きましたが、普通に寒いですねw 四季がなくなってしまった感じがします。
読者の方、防寒対策はどのようにされているかよかったら教えてください。
最後までご覧いただきありがとうございました☺
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